Wir bieten Ihnen ein Herz-Kreislauf-Training
- als Zirkeltraining indoor/outdoor
Die Übungen werden individuell, je nach eigenem Können, ausgeführt und werden von einer erfahrenen Trainerin begleitet und korrigiert.
- als Lauftraining zur Vorbereitung auf kleinere Wettkämpfe (Cityläufe, Firmenläufe usw.)
Wir beginnen langsam im Intervalltraining (Laufen, Gehen) und steigern uns von Woche zu Woche, bis der gewünschte Wettkampf "angepackt" werden kann. Keine Angst vor Überforderung!!
Bis zu 100 % Zuschuss von allen gesetzlichen Krankenkassen
Fragen Sie uns nach ihrem Zuschuss, wir geben Ihnen gerne Auskunft!