Herz-Kreislauf-Training

Wir bieten Ihnen ein Herz-Kreislauf-Training

Kurs ID: 940 681 (§ 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung)

• als Zirkeltraining indoor/outdoor
  Die Übungen werden individuell, je nach eigenem Können, ausgeführt und werden von einer erfahrenen Trainerin begleitet und korrigiert.

• als Lauftraining zur Vorbereitung auf kleinere Wettkämpfe (Cityläufe, Firmenläufe usw.)
  Wir beginnen langsam im Intervalltraining (Laufen, Gehen) und steigern uns von Woche zu Woche, bis der gewünschte Wettkampf "angepackt" werden kann. Keine Angst vor Überforderung!!

Professionell in den Bereichen Gesundheitsförderung und Prävention
Bis zu 100 % Zuschuss von allen gesetzlichen Krankenkassen

Fragen Sie uns nach ihrem Zuschuss, wir geben Ihnen gerne Auskunft!